Има много варианти за бонбони за майки, но кои от тях причиняват по-малко вреда на детските зъби? Като родители, Нормално е да се тревожим кои лакомства да запазим и да оставим децата си да се хранят здравословно. Също така, когато разпределяне бонбон за деца от съседната врата, a избор може да се направи избор на най-здравословните бонбони такива. Когато се има предвид денталното здраве бонбони лакомства могат да бъдат класифицирани в различни категории, независимо дали са добри или не чак толкова добри.

Приемливи лакомства

Бонбони без захар не съдържат захар, следователно бактерии не може да ги използва, за да инициирам кухина.

Също така, консумацията им стимулира производството на слюнка, която е естествен, но непълен почистващ препарат за устата.

Твърди и плодови бонбони също стимулират производството на слюнка и не залепват по зъбите. Но е важно да запомните че имат добро количество захари, причиняващи кариес.

Бисквита с фибри и зърно , или всякакъв вид зърнени бисквитки имат основни свойства, които са здравословни и за деца.

Дъвка без захар стимулира отделянето на слюнка и, подобно на бонбоните без захар, предлага добро, но не пълно почистване на зъбите.

Дъвка без захар и бонбони без захар, които съдържат ксилитол са дори по-добри, защото тази изкуствена захар забавя метаболизма на бактериите, причиняващи кариес. Не забравяйте, че дъвченето на дъвка без захар не се препоръчва за повече от 15-20 минути или може да увреди челюстта.

Тъмен шоколад съдържа захар, но нейната кариогенен ефектът е по-малко вреден за зъбите, защото шоколадът разтваря бързо и не залепва. Според някои проучвания, тъмният шоколад е антиоксидант и може да бъде полезно за сърцето и дори може да понижи кръвното налягане.

Децата трябва да научат, че яденето на сладкиши не е целодневен празник и умереността е ключова. Също така, когато знаят, че имат Определеното време за лакомства може да помогне на децата да по-малко са склонни да мислят за ядене на сладкиши по друго време на деня.